养生攻略

附件炎吃什么好 哪些食物对恢复有益

附件炎是现在女性朋友当中很常见的一种妇科炎症了,它给女性朋友的生活和工作都带来了很大的困扰。想要摆脱这些困扰就需要积极的治疗,并且在治疗的同时还要注意调理自己的身体。那么附件炎吃什么食物好呢?

高蛋白质食物

附件炎患者应该要都摄入一些蛋白质,平时应该多吃一些含蛋白质高的食物,比如说瘦肉、黄豆、豆腐、鸡蛋等,这样可以补充身体所需蛋白质以及营养元素和矿物质,提高身体抵抗力和免疫力,对于疾病的恢复大有帮助。

高纤维食物

附件炎患者应该多吃一些高纤维食物,比如说新鲜的蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。多摄入这些高纤维的食物,可以促进体内动情激素的排出,使血液当中的镁含量增加,调节月经,同时达到镇静神经的目的,这是附件炎患者饮食当中最重要的一部分。

温热食物

附件炎患者应该多吃一些温热性的食物,患了附件炎之后,患者常常会有小腹疼痛以及腰骶酸痛的感觉,怕凉,这说明是寒凝气滞型的附件炎,这一类附件炎患者在饮食上应该要忌生冷,多吃一些温热性的食物,在饮食上多喝红糖水、姜汤、桂圆等。

羊小白
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