养生攻略

虫草花炖鸡禁忌

虫草花在煲汤时切记不宜长时间煲煮,以免原有香味散失、营养成份遭道破坏;偏热体质的人体内阳盛火旺,而虫草性味甘温,如果盲目进补虫草,以温治热,容易助生温热病,可能出现上火症状。虫草花鸡汤不宜与其他补品或者保健品同吃。

虫草花炖鸡的功效

里面有丰富的蛋白质合成草素,可以综合调节人体内的环境,增强巨噬细胞的功能,能够增强人的免疫力,可以提高抵抗疾病能力。虫草花煲鸡汤还可以起到益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。使用虫草花煲鸡汤,还可以提高鸡汤的味道,使汤变得更加鲜美。

虫草花煲鸡汤,具有温补作用,鸡里面有丰富的蛋白质,以及微量元素和维生素,炖出来的汤可以更好的发挥虫草花的功效,特别适合冬季服用。对于女性朋友来说可以起到滋阴养血,养心安神的功效,还可以预防衰老,清除呼吸道内的病毒。但是患者在使用的时候,一定要注意,体质偏热的人要避免大量的服用,否则就会引起上火的症状。

吃虫草花的四大禁忌

1、不可量大

虫草花本身就是一种非常珍稀的药材,可以服用,能够帮助抵抗疲劳,但是如果服用过量,你的身体就没有办法全部的吸收。这样就会有些浪费,而且也起不到好的作用。

2、忌单吃虫体或草头

虫草花本身就是一种寒性的物质,单独饮用可能会引起女性无法怀孕生子以及月经失调。如果单独服用虫体,就会出现生热的情况,所以在服用虫草花的时候,一定要将虫和草一起服用,这样不会引起副作用,也能带来更好的效果。

3、不可生吃

虫草花是生长在泥土中的,在挖掘的时候可以看到身体上有很多的虫卵,即使用开水冲泡,也没有将上面的细菌全部杀死,所以必须要在清洗之后,通过小火的方式来煎服,千万不能生吃。

羊小白
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