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新鲜橘子皮能泡水喝吗

可以。新鲜橙子皮是可以泡水的,能够有理气和胃帮助肠胃消化的功效,但是在泡水之前最好将外皮清洗干净,否则残留的农作物会对人体造成伤害,也不可过多饮用,一天两次即可,饮用1个小时之内不要喝牛奶,否则不利于身体健康。

新鲜橘子皮能泡水喝吗

新鲜橘子皮可以泡水喝,但是晒干泡水饮用会更好。

新鲜的橘子皮中水分含量较高,黄酮类化合物较少,饮用后达不到理想的保健效果,而且新鲜橘子皮里面的鞣酸和挥发油含量较高,用来泡水喝,味道会又苦又涩,还是将橘子皮晒干了再喝比较好。

新鲜橘子皮泡水喝的好处

(1)橘子皮中含有大量的维生素 C 和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气;

(2)橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将 其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3 周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳; 橘子[1]

(3)熬粥时,放入几片橘子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用;

(4)烧肉或烧排骨时,加入几片橘子皮,味道既鲜美又不会感到油腻;

(5)橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。

羊小白
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