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吃完螃蟹可以吃橘子吗 螃蟹和橘子一起吃了会怎样

金秋十月,是大丰收的季节,不仅有肥美可口的螃蟹,而且还口味酸甜的橘子,有的人在吃完螃蟹后,可能会吃几个橘子,那么吃完螃蟹可以吃橘子吗?

吃完螃蟹可以吃橘子吗

吃完螃蟹最好不要吃橘子。

螃蟹属于海鲜类食物,含有丰富的蛋白质及矿物质元素,而橘子是一种维生素C含量非常丰富的水果,同时也富含多种酸性物质,大量食用螃蟹和橘子可能会影响身体的健康,所以不建议螃蟹和橘子一起吃,但少量的尝尝鲜是可以的。

螃蟹和橘子一起吃了会怎样

没什么感觉

若是处于食用螃蟹和橘子的量很小,而且肠胃也比较健康的情况下,可能少量食用螃蟹和橘子并没有什么感觉。

消化不良

螃蟹是一种高蛋白食物,而橘子中含有多种酸性物质,一起食用时,可能会使蛋白质沉淀,难以消化吸收,影响食物的消化吸收,进而出现消化不良的情况。

腹痛腹泻

螃蟹是一种大寒之物,对肠胃会产生一定的刺激作用,而橘子中含有的有机酸也会刺激胃壁黏膜,引起肠胃的不适,从而让人出现腹痛腹泻的症状。

恶心呕吐

对于肠胃不好的人来说,吃了螃蟹可能会引起胃寒,从而出现反胃、恶心的感觉,若此时再吃橘子,那么还会引起胃部反酸,加重恶心、呕吐的症状。

螃蟹和橘子一起吃了会怎么办

多喝水

不管吃了螃蟹和橘子身体有没有不适,都要多喝点水,加快食物的消化吸收,同时也可以为人体补充水分。

喝淡盐水

若是吃了螃蟹和橘子出现了拉肚子的情况时,建议喝点淡盐水,因为这时候体内可能会出现脱水及电解质失衡的情况,而淡盐水可以不仅为人体补充水分,还可以使电解质恢复到正常状态。

喝生姜红糖水

生姜红糖水有一定的暖胃作用,能缓解胃部不适,而且生姜红糖水还可以一定程度上缓解腹痛,适合胃部不适、腹痛腹泻的人群食用。

合理休息

机体具有一定的自我修复能力,吃了螃蟹和橘子后,可能拉几次肚子,再好好休息一下,身体就能恢复到正常状态哦!

就医检查

如果说吃了大量的螃蟹和橘子,伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等症状时,建议去医院检查,在医生的指导下使身体恢复正常。

吃完螃蟹多久可以吃橘子

吃了螃蟹4小时后可以吃橘子。

一般螃蟹蛋白质丰富的海鲜类食物,在体内的消化时间为4小时或者是更长的时间,吃了螃蟹4小时后,可以适当的吃点橘子,问题不会很大,不过等12小时再吃是最安全的。

一天吃多少螃蟹合适

一天吃多少螃蟹合适,主要与个人体质及螃蟹的大小有关,不能一概而论。

正常成年人,一般一天一斤二两为宜,也就是二两半蟹不超过5只,三两蟹不超过四只,四两蟹不超过3只,如果是肠胃较差或者是老人、小孩,那么要在此基础上适当的减小食用量。

一天吃多少橘子合适

一天吃1-3个橘子比较合适。

橘子是天然补充维生素C的水果,一般来说一天一个橘子就可以满足人体所需维生素C量,但最多不能超过3个,否则可能造成胃部不适、腹痛、上火等情况。

羊小白
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